20120925

Mittoja

Verrataanpa äsken ottamiani mittoja kesäkuun alussa olleisiin.

2.6
Ry = 79,5cm
Vy = 65,5cm
Jenkkarit = 84cm
Peppu = 91,5cm
Reisi = 55cm

25.9
Ry = 83cm (+3,5cm)
Vy = 70,5cm (+5cm)
Jenkkarit = 88cm (+4cm)
Peppu = 94cm (+2,5cm)
Reisi = 56cm (+1cm)

Surullista....

20120903

Where to start?

Mistähän sitä aloittais taas tän projektin? Salille ei ole tällä hetkellä varaa ja lenkille lähtö jää aina kun keksii jonkun "hyvän" syyn.. Tänään sataa vettä, eilen väsytti liikaa ymym. Voisko joku tulla potkimaan mua persiille ja näpäyttämään sormille kun yritän ottaa jotain herkkuja? Paino on pysynyt aika samoissa lukemissa kuin viimeksi mikä ei ainakaan paranna tätä fiilistä. Kotona on vähän omituinen/kireä ilmapiiri välillä ja tuntuu että en tiedä mihin suuntaan tätä elämää pitäis lähtee taas viemään. Tuntuu turhautuneelta ja kiukuttaa. Kiukuttaa, kun oon päästäny itseni taas tähän lähtötilanteeseen.. 


20120816

Kesälomalta palattu sorvin ääreen ja kerronpa nyt kuulumiset lyhyesti. Kyllä, olen syönyt, juonut, juhlinut ja nauttinut parhaani mukaan näistä vähäisistä kesäpäivistä. Kaikella tällä syömisellä ja juomisella on ollut tottakai seurauksensa jotka näkyvät kohta raskausmahaa muistuttavalla kummulla vatsan seudulla. Ja tämä ruokaraskausmaha saa luvan pikku hiljaa taas kadota! Vaikka on ollut I H A N A A syödä mitä mieli tekeekin niin ei tää peli loputtomiin vetele. Siispä tänään tuli taas pitkän tauon jälkeen (pitäähän vaa'allakin joku loma olla, miettikää itekki ku joku hyppis teidän päällä! ;)) hypättyä vaa'alle ja iltapaino oli 60,4kg. Kiitti ja kuitti tältä erää, palaillaan mussut!

Ps. <3 ette oo kaikki hävinny lukija listalta! 

20120724

Ei mulla muuta..

20120711

I'm alive!

Hei vaan piiiiiiiiitkästä aikaa. Meikä on näköjään ollu niin lomalla tästä bloggailusta kun voi olla.. ;D 


Pakko myöntää etten ole jaksanut edes välittää mitä suuhuni laitan saatikka laskea kaloreita. Periaatteessa olin unohtanut laihdutuksen kokonaan, mutta nyt on taas pieni ääni herännyt päässä ja käskenyt ryhdistäytyä. Pääsin sentään mielestäni ihan hyvään alkuun. Painoa en myöskään ole tarkkaillut sillä pelkäsin että koko laihdutus on mennyt hukkaan. Eilen kuitenkin olin että nyt rkele ryhdistäydy ja tarkistin aamupainon. Pyörittelin päässäni suht isoja lukuja (niinkin isoja, että se ei varmasti voi mennä niiden yli), mutta helpotukseksi vaaka näytti vain 58,5kg. Tiedän että se on jo kilon enemmän kuin viimeksi olen vaa'alla käynyt mutta hei voishan se olla niin paljon isompikin luku. 


Ei tästä nyt taaskaan oikeen mitään järkevää tekstiä syntynyt mutta idea oli se että hengissä ollaan ja mukana projektissa! :)
Ps. Joko te ootte lomat pitäny?

20120627

Day 9 + kuulumisia

Heissan muruset!
Talviturkki heitetty ja juhannuksesta selvitty... Osittain. Kylmä vesi ja muut juhannustaiat taisivat tehdä tehtävänsä sillä maanantaina nousi kuume. :/ Onneksi kuume on taidettu jo selättää, mutta heikko olo ja flunssan oireet kiusaavat yhä.. Huomasin, että juhannus taisi jättää itsestään myös toisenlaisen ikävän muiston nimittäin tuntuu, että maha ois jotenkin "löystynyt" ja paisunut. Mutta eihän se mikään yllätys ole, kun muutaman päivän syöt ihaniarasvassatiriseviä grilliherkkuja ja nautit alkoholipitoisia juomia. :P En tiedä johtuuko kuumeesta vai tuosta juhannuksen aikaisesta herkuttelusta (rasvan keräämisestä ja säilömisestä :D), mutta pariin päivään ei varsinaisesti nälän tunnetta ole ollut ja iltapaino näytti eilen 58,3kg eli ehkä ei hirveää tuhoa ole kuitenkaan aikaan saatu. 


Jokos te ootte selvinneet juhannuksesta ja pitikö hyvä itsekuri vai tuliko herkuteltua? 
Päivä 9: Onko sinulle kommentoitu painostasi ikävään sävyyn?


Ei ole tai ei ainakaan tule mieleen. Tai jos on niin se on tehty puhtaasti huumorilla (toivottavasti.. :D) Olen itse itseni pahin kritisoija.

20120620

Hauskaa jussia muistakaa.....


Meikä ainakin aikoo nauttia juhannuksesta täysin rinnoin, toivottavasti tekin! Hauskaa jussia! <3 Lupaan palata ensi viikolla jollain järkevämmällä ja pidemmällä postauksella. 

20120612

Photos

Yksi laiska bloggaaja ilmoittautuu! Aika on ollut aika kortilla näin kesän alussa töiden ja muiden menojen takia, mutta ajattelin hyvitellä tilannetta Teille yllä olevilla tämän aamuisilla kuvilla. Ehkä hieman turhan aikaseen tuli iloittua siitä 57kg aamupainosta sillä nyt paino on pyörinyt 59 ja 58,1kg tienoilla, mutta yli kuuden kymmenen ei ole onneksi taidettu enää mennä. ^^ 

Joku vikkelä voi ehkä päätellä miten kova pyöräilijä oon, kun pyörä makaa katollaan tuossa eteisen lattialla.. Meillä pyöränkorjausprojekti on kestänyt vaan vuoden päivät (kun rakkaalla   avopuolisolla löytyy aina jotain parempaa tekemistä) ja nyt on viimeinkin saatu edes rengas siihen takas paikoilleen eli voi olla, että kohta pääsee jo fillaroimaan! Satulan ja vaihteet kun vielä sais toimimaan niin avot! Saa nähdä meneekö toinen vuosi.. ;) Löytyykö muita joiden rakkailla kestää näissä korjaus hommissa oma aikansa?

20120608

Just being happy..


20120605

Day 7 & 8

Päivä 7: Tietävätkö vanhempasi, että yrität pudottaa painoa? Miten he suhtautuvat asiaan?
Tietävät ja tietävät. Onhan heille asiasta tullut mainittua useammankin kerran hienovaraisesti jonkun pullakahvitteluhetken ääressä, kun yrittää herkuista kieltäytyä ja heidän kommenttinsa on varmaan aikalailla sama kuin jokaisen muun vanhemman. Eihän oman lapsen tarvitse laihduttaa ;) Pääasiassa aika rennosti kumpikin on asian ottanut. Uskon heidän tietävän, että osaan pitää järjen mukana tässä laihdutus projektissani.

Päivä 8: Millaista liikuntaa harrastat ja miten usein?
Tämän hetkiset liikunnat taitavat koostua ihan pelkästä arki kävelystä ja töissä juoksemisesta. Salilta olen nyt virallisesti kesälomalla ja katsotaan palaanko salin pariin taas kesän jälkeen, luultavasti.
Ps. Mitäs tykkeette uudesta bannerista? 

20120603

Day 6

Päivä 6: Jos ahmit, miksi teet niin?

Toivottavasti tässä ei tarkoiteta bulimian omaista ahmintaa koska sitä en tee. Jos annan itselleni luvan kerran viikkoon syödä jotain hyvää ja vieläpä hyvällä omalla tunnolla, niin kauppaan päästessä valitsemaan niitä herkkuja alle kahden pussin en kyllä selviä kaupasta ulos. Kotiin päästyä on pakko yrittää maistaa kaikkea ja syödä mahdollisimman paljon melkein oksennus oloon asti, koska huomenna karkit laitetaan pannaan ja ne näkee seuraavan kerran vasta viikonpäästä. 

Olen siis kokeillut tuotakin taktiikkaa, mutta nyt kesän tullen olen antanut itselleni luvan vähän höllätä ja syön karkkia jos se "parantaa" olotilaani. En kuitenkaan joka päivä viikossa (paitsi tällä viikolla hehs..), ehkä 2-3 kertaa jos siltä tuntuu ja karkki määrät pysyvät (=pitäisi pysyä) näin aika minimissään.

Mulla on vähän pahana tapana, jos tulee tylsää niin rupean syömään, napostelemaan.. Yleensä tämä napostelu tapahtuu illalla ja kaiken lisäksi yleensähän se naposteltava on jotain popparin tapaista tai muuta herkkua. Olen koittanut etsiä jotain terveellisempää naposteltavaa ja ostinkin kaupasta kuivattuja hedelmiä ja hyyyyyyyyyyyi että.. Ne eivät kyllä pääse korvaajaksi herkuille vaikka kuinka ovat terveellisempi vaihtoehto (miten joku voi syödä sellaista kuraa? :D) Elikkäs muruiset vinkkejä kaivattais, nyt niitä hyviä ja terveellisiä naposteltavia kehiin!
Tuli kyllä niin sekaista tekstiä kun krapuloissaan kirjottelee ja tää ajattelu ei oo oikeen terävimmillään..

20120601

A long, hot summer

Otsikosta huolimatta meillä on vähän keljut ilmat täällä tänään, ei paljoo aurinkoa näy. 
Mutta tänään paljastan viralliset Kesäkuun aloitusmitat! Oon nimittäin parina aamuna saanu hierasta muutaman kerran unihiekat silmistä kun vaaka näyttää seuraavia lukemia:


Aamupaino 57,9 ja eilinen iltapaino taas näytti 58,6kg. Jej! Jokohan kohta uskaltais ekan tavoitteen ruksailla saavutetuksi? Iltapainoa varten kävin vaa'alla varnaan sen 27 kertaa ja vaihdoin vielä paristotkin vaakaan, kun en halunnut uskoa noin pientä lukua todeksi. 


Ja sitten vertaillaan taas tuttuun tapaan mittailun tuloksia viimeksi otettuihin mittoihin. Ja tosiaan kuukausi sitten viime mittoja ottaessahan mulla oli ote päässy vähän lipsumaan ja pientä paisumista oli tapahtunut joten sen takia nyt noinkin huimat erot. :) Ja miettikääs aamupainon eroa kuukauden taakse samaan päivään kun nuo viime mitat on otettu, tasan kuudestakympistä viiskytseittemänpilkkuyheksään! 

Vy: 67 -> 65,5 -1,5
Jenkkarit: 86 -> 84 -2
Peppu: 92,5 -> 91,5 -1
Reisi: 55,5 -> 55 -0,5

Onnea kaikille valmistuneille! Ja niille joilla alko kesäloma, nauttikaa!!!

20120529

Day 4+5

Päivä 4: Mitä pelkäät kaikkein eniten painon pudottamisessa?


En nyt sanos, että pelkään mutta "pahinta" taitaa olla se, että nää vähäsetkin rinnat häviää..


Päivä 5: Miksi haluat pudottaa painoa? Teetkö sen itsesi vuoksi?


Ihan itseni vuoksi tähän leikkiin ryhdyin ja eihän tämä eka kerta ole, kun yritän painoa pudottaa. Haluan laihtua, koska en ole täysin tyytyväinen peilikuvaani. Liikaa siellä ja  vähän liikaa tuolla u know?  Oon ihan normaali painoinen eikä maha roiku varpaissa mutta oishan se aika perkuleen kivaa olla siinä lähempänä normaali painon alarajoja. Olla vähän hoikempi kuin muut.  


20120528

Haastemies ovella

Ässä heitti haasteella joten tässä tätä nyt ois!


Jokaisen merkityn henkilön täytyy vastata 11 kysymykseen jotka heidät merkinnyt henkilö on keksinyt ja julkaista ne blogissaan. Valitse sitten 11 uutta henkilöä ja merkitse heidät sinun postaukseesi. Luo 11 uutta kysymystä ihmisille jotka valitsit vastaamaan. Älä merkitse henkilöä kuka on jo merkinnyt sinut.
1. Jos rakkaus olisi maku, miltä se maistuisi?
Kirpeälle,makealle ja happamalle


2. Mitä haluaisit vuodelta 2012, mikä ei onnistunut vuonna 2011?
Kivan vakiduunin, uuden kämpän ja hoikemman minän


3. Verrattuna tähän aikaan viime vuonna, oletko onnellisempi vai surullisempi? Miksi?
Varmaan aika samoilla onnellisuus asteilla mennään viime vuoteen verrattuna. Olen onnellinen.


4. Liukastut julkisella paikalla, miten selviydyt nolosta tilanteesta?
Könyän äkkiä ylös ja liukenen nopeasti pois paikalta häntä koipien välissä vääntäen jonkun näköistä teko hekotusta :D


5. Mitä ottaisit mukaan autiolle saarelle? Valitse 3 asiaa ja perustele valintasi.
Oon hirrrvveeen tylsä eli sanon ruokaa ja vettä ku ei nyt muuta tuu mieleen. Rakkaat ja tärkeät ihmisethän lasketaan yhdeksi? Heidät ottaisin mukaan ettei minun tarvitsisi ikävöidä tai olla yksinäinen.


6. Kumpi on tärkeämpää tällä hetkellä, vaa'an luku vai se mitä peilistä näät?
Hmm hankalaa.. Ehkä se mitä peilistä nään, mutta toisaalta vaa'an luku koska siinä muutokset näkyvät nopeammin.


7. Menet kirurgille, mikä vartalosi kohta kaipaa eniten muutosta? Valitse yksi.
Rinnat. Silarit kehiin!


8. Tulevaisuuden haave, minkä tiedät toteuttavasi?
Omakotitalo ja perhe. Elukoita.


9. Kerro mieleenpainuvin muistosi viime kesältä.
Festarit ja toukokuinen mökkireissu jossa tuli talviturkki heitettyä ja ongin lahnan mato-ongella. Ainiin ja valmistujaiset.


10. Miten viettäisit täydellisimmän kesäpäivän Suomessa (& raha ei tietenkään olisi ongelma)?
Ottasin varmaan siskon komppanjan ja oman ukon mukaan reissuun ja lähettäis roudtripille. Eka ajeltas lintsille, sitten rannalle ja uimaan, syömään, shoppailemaan. Kaikilla ois kivaa. Täydellistä.


11.Täydellinen grillilautanen sisältäisi, mitä?
LIHAAAOMMOMM! Grillattua maissia, herkkusieniä, salaattia, vartaita... 


Haastan kaikki jotka uskaltaa! ;>


1. Kerro yksi kohta vartalossasi josta pidät vähiten.
2. Kenen julkkiksen hiustyylin haluaisit kesä tukaksesi? (kuva)
3. Lempi kesä vaatteesi/tyylisi?
4. Parasta tulevassa kesässä?
5. Bikinit vai yksiosainen? Miksi?
6. Mökki vai kaupunkiloma? Miksi?
7. Suurin saavutuksesi?
8. Ärsyttävin tapa herätä?
9. Mitä sinun pitäisi olla juuri tekemässä?
10. Mitä sinun tekisi juuri mieli syödä?
11. Ja villinä korttina: Minkä värinen possu olisit, jos olisi pakko?

20120525

Good bye food, Hello thin

58,5kg I fucking can't believe this!
Iltapaino eilen 59,5kg. Miten pitkään täytyy odottaa että voin oikeasti laittaa raksin ruutuun ja sanoa ekan tavoitteeni olevan suoritettu ja painavani alle 60kg muulloinkin kuin aamuisin? 

20120521

Day 3

Päivä 3: Kenen vartaloa ihailet ja miksi?


..En tiedä pitäisikö tässä puhua ihailusta vai kadehtimisesta, mutta puhutaan nyt ihailusta niin en ehkä kuulosta niin katkeralta ;) 


En osaa nimetä yhtä(än) henkilöä nimeltä, mutta ihailen hoikkia ihmisiä. Treenattuja ihmisiä. Kauniita ihmisiä. Ihailen ihmisiä joilla on pitkät hiukset. Ja jos totta puhutaan niin ihmisiä jotka omistavat rinnat (tässä sitä kadehdintaa..) Ihailen myös siskoani miten hän saa laihdutuksen näyttämään välillä niin helpolta. 


Kuvat kertoo enemmän kuin tuhat sanaa joten enjoy the pictures..


we<3it